Unet itsetuntemuksen apuna

8-9.6. klo 10-16 intensiivikurssin tavoitteena on itsetuntemuksen vahvistuminen ja oman sisäisen luovuuden ja viisauden käyttöön otto.

Viikonlopun aikana asetumme kiireettömästi itsemme äärelle. Käytämme kehollisia ja ekspressiivisen taideterapian keinoja sanallisen jakamisen lisäksi. Näin haluamme antaa ilmaisuun ja tietoisuuden jäsentelyyn kokonaisvaltaisen ja myös sanattomia kanavia. Ryhmässä unikuvien lähestyminen ihmettelevällä asenteella yhdessä muiden kanssa synnyttää oivalluksille otollisen tilan. Emme "selitä" unia vaan käytämme niitä yhtenä kanavana itsetuntemuksen lisäämiseksi.  Lisätietoja FB-sivuilla.

8-9.6. klo 10-16 intensiivikurssin tavoitteena on itsetuntemuksen vahvistuminen ja oman sisäisen luovuuden ja viisauden käyttöön otto.
Kesäkampanja kesäkuun loppuun mennessä varatusta viiden kerran hyvinvointivalmennuksesta. Toteutus alkusyksystä.
Ekspressiivisen taideterapian kokemuksellinen kurssi 22-24.3.2019 Oulussa
30.11-2.12.2018 viikonloppukurssi Hiljaisuuden kuvia Oulussa.
Ilosta on mukana tuottamassa työnohjauspalveluita Helsingin diakonissalaitoksen henkilöstölle.
Ilosta on mukana tuottamassa työnohjauspalveluita Oulun kaupungille sekä Iin, Limingan ja Lumijoen kunnille. Puitesopimus on voimassa 2018-2019.
Hengityskoulu on tarkoitettu henkilöille, jotka kokevat tarvitsevansa käytännön menetelmiä ja tietoa äänestä ja äänenkäytöstä. Hengityksen ja liikkeen avulla harjoitellaan omien tunteiden säätelyä, itsensä rauhoittamista sekä tapaa olla vuorovaikutuksessa itsensä ja toisten kanssa.
Työnohjaussopimus Oulun yliopistollisen sairaalan kanssa.
Tre on helposti omaksuttava itsehoitomenetelmä stressin purkuun. Soveltuu esim unettomuuden, lihasjännitysten ja tunne-elämän paineiden hoitamiseen.
Vapaita asiakaspaikkoja työnohjaukseen
Toteutamme seuraavan psykofyysisen hengityskoulun syksyllä 2016 yhteistyössä Pohjois-Pohjanmaan kesäyliopiston kanssa.