Syväluotaus suruun -tilaisuus sureville ja ammattilaisille

29.8.2020 Klo 08:45 - 15:00

Kirkkokatu 26, 897100 Kajaani

Ilosta mukana Surujärjestöjen tilaisuudessa Kajaanissa 29.8. Luennon aiheena Mieli ja Keho

Mieli ja Keho

Ihminen reagoi elämän tapahtumiin kokonaisvaltaisesti. Stressaavat tapahtumat tuntuvat ajatuksissa, tunteissa ja tallentuvat myös kehoon erilaisina tuntemuksina ja toimintahäiriöinä.  Luentoosuudessani asiaa Mieli- keho -hengitys kokonaisuuteen liittyviä tekijöistä ja  vinkkejä itsehoidollisiin keho- ja mielikuva harjoitteisiin. 

 

Yhteistyossa.jpg

Tulevia tapahtumia

1.11.2020 - 31.12.2021
Voimakehä-työpaja (4h) työryhmille esim. kehittämis- tai tyhypäivän sisällöksi. Voimakehä menetelmän avulla tullaan tietoiseksi yksilöitten ja ryhmän voimavaroista ja potentiaalista. Vasta…
1.12.2020 - 26.1.2021
Selviytyjät on neljän kerran lyhytvalmennus yrittäille jaksamisen tueksi. Valmennuksen tavoitteena on voimaannuttaa yrittäjiä selviämään poikkeusoloissa itsetuntemuksen vahvistumisne,…
23.1.2021 - 24.1.2021
Retriitissä pääset kokemaan • Palautumista ja voimaantumista • Itsesi ja sisäisyytesi äärelle asettumista • Hiljaisuutta • Kiireetöntä olemista luonnonkauniissa ympäristössä • Tilaa kehon, mielen…
29.1.2021 - 31.1.2021
Psykofyysinen hengitysterapia hyvinvoinnin ja vuorovaikutuksen tukena.
26.2.2021 - 27.2.2021
Tule tietoiseksi ja vahvista itsemyötätuntoasi kokemuksellisella kurssilla, jossa tutkimme, ihmettelemme ja harjoittelemme meissä sisäsyntyisesti olevan myötätuntoisuuden kokemista.
14.4.2021 - 12.5.2021
Kohderyhmänä auttamistyötä tekevät henkilöt, jotka kohtaavat työssään vaikeita ilmiöitä ja vahvoja tunteita.