Kuva ja kehollisuus auttajan voimavarana

14.4.2021 17:00 - 12.5.2021 19:00

Pohjois-Pohjanmaan kesäyliopisto, Torikatu 22 A (2. krs) Oulu

Kohderyhmänä auttamistyötä tekevät henkilöt, jotka kohtaavat työssään vaikeita ilmiöitä ja vahvoja tunteita.

Taideterapeuttisen kurssin avulla auttaja löytää omia voimavarojaan sekä keinoja ylläpitää ja vahvistaa niitä. Kurssilla tutkitaan oman elämän voimavaroja ja vahvistetaan läsnä olemisen tunnetta. Työskentelyssä käytetään ekspressiivisen taideterapian, psykofyysisen hengitysterapian ja tietoisuustaitojen menetelmiä sekä reflektoivaa dialogista keskustelua.

Voimavarakeskeinen lähestymistapa suuntaa huomiota voimavaroihin, toivon ja toimijuuden vahvistamiseen. Luovuuden avulla yhteys omiin tuntemuksiin ja itseilmaisuun vahvistuu. Keholliset harjoitteet vahvistavat mieli-keho-hengitys yhteyttä ja antavat keinoja tunnesäätelyyn ja stressinhallintaan. Tavoitteena on vahvistaa auttajan omaa jaksamista, itsetuntemusta ja ammatillista suojaa. Sitä kautta myös läsnäoleva asiakaskohtaaminen vahvistuu.

 

Yhteys.jpg

Tulevia tapahtumia

1.11.2020 - 31.12.2021
Voimakehä-työpaja (4h) työryhmille esim. kehittämis- tai tyhypäivän sisällöksi. Voimakehä menetelmän avulla tullaan tietoiseksi yksilöitten ja ryhmän voimavaroista ja potentiaalista. Vasta…
1.12.2020 - 26.1.2021
Selviytyjät on neljän kerran lyhytvalmennus yrittäille jaksamisen tueksi. Valmennuksen tavoitteena on voimaannuttaa yrittäjiä selviämään poikkeusoloissa itsetuntemuksen vahvistumisne,…
23.1.2021 - 24.1.2021
Retriitissä pääset kokemaan • Palautumista ja voimaantumista • Itsesi ja sisäisyytesi äärelle asettumista • Hiljaisuutta • Kiireetöntä olemista luonnonkauniissa ympäristössä • Tilaa kehon, mielen…
29.1.2021 - 31.1.2021
Psykofyysinen hengitysterapia hyvinvoinnin ja vuorovaikutuksen tukena.
26.2.2021 - 27.2.2021
Tule tietoiseksi ja vahvista itsemyötätuntoasi kokemuksellisella kurssilla, jossa tutkimme, ihmettelemme ja harjoittelemme meissä sisäsyntyisesti olevan myötätuntoisuuden kokemista.
14.4.2021 - 12.5.2021
Kohderyhmänä auttamistyötä tekevät henkilöt, jotka kohtaavat työssään vaikeita ilmiöitä ja vahvoja tunteita.